Stress-Burnout

(auch als ASCA- und EMR-konforme Fortbildung geeignet)

Lernziele

  • Sie wissen wie Stress im Gehirn entsteht
  • Sie unterscheiden Disstress und Eustress
  • Sie sind fähig selbstständig ein Anti-Stress Programm zu erstellen

  • Neurologische und psychologische Grundlagen: Disstress und Eustress
  • Wie das „Denken“ Stress begünstigt; Stresspathologie
  • Stress als Chance der Veränderung
  • Der Weg aus dem Fliegenglas“ - Wie Sie Ihre inneren Grenzen überwinden
  • Balance statt Vermeidungsstrategie
  • Praktische Konzeptionen des persönlichen Stressprogramms
  • Nahrungsergänzung gegen den oxidativen Stress
  • Literaturhinweise

Voraussetzungen für diesen Kurs

Interesse an Menschen, Medizin und Naturheilkunde

Dozent

Ralf Schreiner, Heilpraktiker, Med. Masseur FA

Stunden

7

Preis

260.00
Klasse Daten Tag Zeit